Wanneer je pubers elkaar in de haren vliegen tijdens de vakantie…
De zon brandt, je voeten zitten in het zand, de koelbox is gevuld en je denkt: dit is het dan hè, vakantie…Maar achter je klinkt alweer:“Hou op, jij deed dat eerst!”“Ja maar jij begon!”“GA DAN WEG, je stinkt naar chips!” Je opent één oog, kijkt naar je pubers die net nog vrolijk de zee in […]
Help, je puber heeft vakantie… en ineens heb je een huisgenoot met een attitude
Waar is het vakantiegevoel gebleven? De vakantie is begonnen. En dat klinkt heerlijk ontspannen – op papier. In werkelijkheid betekent het misschien vooral dat je tegenwoordig samenwoont met een sloom, zuchtend mens dat zich alleen uit z’n kamer beweegt als de koelkast roept. Je puber. Je vraagt je soms af of er überhaupt iets van […]
Vakantie met een puber met (mild) autisme: hoe blijf je samen in balans?
De zomervakantie. Voor de één een zucht van verlichting, voor de ander een wervelwind van prikkels, plannen en pubergedrag. Als je puber een milde vorm van autisme heeft – ook wel autismespectrumstoornis of ASS genoemd – kan die vakantieperiode een hele uitdaging zijn. Voor jou, maar zeker ook voor je puber zelf. Waarom vakantie niet […]
Zomer, zon en….schermtijd?
Waarom je puber verandert in een schermzombie zodra de zomervakantie begint (en wat jij daaraan kunt doen). Je zou denken: zes weken vrij! Heerlijk toch? Lekker uitslapen, geen gehaast in de ochtend, geen broodtrommels of toetsenstress. Maar ergens halverwege week één, als je puber zijn bed niet meer uitkomt en z’n telefoon letterlijk aan z’n […]
Van TikTok naar turquoise rivieren – hoe je vakantieproof wordt met je puber
De kofferbak staat nog open, jij zoekt je zonnebril en je puber vraagt niet hoe lang de rit duurt maar wel hoe sterk de wifi op de camping is. Terwijl jij de koelbox tussen slippers en snorkels duwt, glinstert zijn telefoon al in het ochtendlicht. Jij droomt van een zomer vol échte herinneringen; hij lijkt […]
Wat je puber écht voelt als jij zegt: ‘Leg die telefoon nou eens weg’
Je zegt het misschien uit gewoonte, tussen het koken en de was door:“Leg je telefoon nou eens weg.”Maar in het hoofd van je puber klinkt het als:“Breek al je sociale contacten af. Laat iedereen weten dat jij niet meedoet. En bereid je vast voor op drama.” Wat voor jou een simpele opmerking is, voelt voor […]
Iedereen op school heeft ADHD (behalve jouw puber…of toch niet?)
Wanneer je puber met een TikTok-diagnose thuiskomt Je puber komt thuis, laat z’n tas vallen, pakt wat te eten uit de kast en roept tussen de chips en het scrollen door: “Mam, ik denk dat ik ADHD heb. Of misschien autisme. TikTok denkt dat ook.” En daar sta je dan. Met een halve banaan in […]
De 3-Complimenten-per-dag-Challenge: Klein gebaar, groots effect
Pubers. Ze kunnen zuchten als de besten, hun ogen rollen alsof ze in training zijn voor de Olympische Spelen en reageren op jouw vragen met een mysterieus “hmm”. En tóch… luisteren ze stiekem beter dan je denkt. Wist je dat een compliment op hun puberbrein werkt als een soort zonnepaneel? Ja echt. Een paar oprechte […]
Van motivatievideo naar vrouwenhaat in 5 minuten
Wat jouw puber op TikTok ziet (en jij misschien niet) Stel je voor:Je puber van 15 maakt een nieuw TikTok-account aan. Gewoon, uit nieuwsgierigheid. Hij wil wat video’s over fitness kijken, misschien iets over motivatie of discipline. Prima toch? Maar nog geen vijf minuten later zit hij ineens in een totaal andere wereld.Een wereld waarin […]
Help, mijn puber is verslaafd aan… dopamine?!
Over scrollen, snacken en sociale stress en wat jij als ouder daaraan kunt doen (zonder hun telefoon in de vijver te gooien). Herken je dit? Je puber ploft op de bank, pakt z’n telefoon alsof ‘ie er levensonderhoud uit tapt en zucht diep als jij vraagt of ‘ie alwéér een video aan het kijken is. […]
